W czwartek i piątek, 24 i 25 lipca na seniorów czekają specjaliści w siedzibie Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii we Wrocławiu przy ul. Sienkiewicza 116/4. Badania przeprowadzone zostaną w godz. 12:30 - 16:30. Osoby zainteresowane proszone są o wcześniejszą rejestrację pod numerem 071 332 36 70, 071 361 60 35.
Natomiast od godziny 17:00 do 18:30 odbędą się ćwiczenia aktywizujące pamięć i ciało. Nie wszyscy wiedzą bowiem, że na skutek regularnej gimnastyki pamięci oraz dzięki ćwiczeniom, które pomogą harmonizować umysł i ciało, można długo utrzymać umysł w dobrej formie lub pozbyć się denerwujących nas objawów, takich jak np. kłopotami z zapamiętywaniem nazwisk i twarzy.
Specjaliści pokażą również, w jaki sposób można łatwo się rozluźnić i zwiększyć odporność na stres. Ćwiczenia są lekkie, proste i zabawne i mogą być wykonywane niezależnie od wieku, płci czy kondycji fizycznej. Poza tym zajmują mało czasu. Obowiązuje wcześniejsza rejestracja pod numerem 071 332 36 70, 071 361 60 35 lub e-mailem: szkolenia@dcp.wroclaw.pl z dopiskiem Dni Seniora.
25 lipca o godzinie 17:00 odbędzie się wykład dla opiekunów osób starszych pt.
„Jak radzić sobie z demencją i chorobą Alzheimera”. Można się będzie dowiedzieć, jak radzić sobie z trudnymi uciążliwymi zachowaniami chorego oraz ze stresem, jaki powoduje opieka nad osobą chorą.
