Grupa Oto:     Bolesławiec Brzeg Dzierzoniów Głogów Góra Śl. Jawor Jelenia Góra Kamienna Góra Kłodzko Legnica Lubań Lubin Lwówek Milicz Nowogrodziec Nysa Oława Oleśnica Paczków Polkowice
Środa Śl. Strzelin Świdnica Trzebnica Wałbrzych WielkaWyspa Wołów Wrocław Powiat Wrocławski Ząbkowice Śl. Zgorzelec Ziębice Złotoryja Nieruchomości Ogłoszenia Dobre Miejsca Dolny Śląsk


Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów

     autor:
Share on Facebook   Share on Google+   Tweet about this on Twitter   Share on LinkedIn  
Dokładnie tydzień trwała świąteczna przerwa w treningach koszykarek Ślęzy. W poniedziałek (28 grudnia) wrocławianki, jeszcze w niepełnym składzie, wróciły do zajęć.
Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów

Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.Koszykarki Ślęzy wróciły do treningów
kliknij na zdjęcie, aby powiększyć.

Na treningu zabrakło jedynie Sharnee Zoll i Chay Shegog, które przylecą ze Stanów Zjednoczonych 30 grudnia, oraz Agnieszki Śnieżek, powołanej na krótkie zgrupowanie reprezentacji Polski. Zajęcia trwały półtorej godziny, a zdecydowana większość czasu poświęcona była na stacjonarne ćwiczenia ogólnorozwojowe. Czuwał nad nimi Bartosz Pasternak, trener przygotowania kondycyjnego.

- Bartek stanął na wysokości zadania i na pewno dziewczyny ten trening poczują. Nie było lekko i przyjemnie. Startujemy od razu po przerwie świątecznej dosyć szybko, żeby ładować akumulatory. Do przerwy w rozgrywkach na zgrupowanie kadry rozegramy – przy wariancie optymistycznym - osiem meczów – powiedział Arkadiusz Rusin, asystent Algirdasa Paulauskasa.

Zgrupowanie reprezentacji Polski rozpocznie się w połowie lutego, a wariant optymistyczny, o którym wspomniał Arkadiusz Rusin, zakłada, że koszykarki Ślęzy awansują do finału Pucharu Polski. W ćwierćfinale wrocławianki zmierzą się z Uniwersytetem Warszawskim, w półfinale czeka już Wisła Can-Pack Kraków. Turniej Final Six Pucharu Polski odbędzie się w dniach 29-31 stycznia o w Lublinie.

- Nie pojedziemy w długą drogę do Lublina, żeby poprzestać na jednym czy dwóch meczach. Jak już tam będziemy, to bijmy się o jak najwyższe cele – zapowiedział Arkadiusz Rusin.

Zanim jednak koszykarki Ślęzy wyjadą do Lublina czekają je trzy mecze ligowe. Pierwszy z nich już 9 stycznia. W hali AWF-u wrocławianki zmierzą się z Widzewem Łódź. Jak będą wyglądały przygotowania do tego spotkania?

- Będą bardzo intensywne. W planach mamy dwa mocne mikrocykle nastawione na wytrzymałość szybkościową. Będzie dużo siły, żeby zrobić tak zwaną podbudowę. Od 2 stycznia będziemy przechodzić do treningów koszykarskich – zakończył Arkadiusz Rusin.


PK



o © 2007 - 2020 Otomedia sp. z o.o.
Redakcja  |   Reklama  |   Otomedia.pl

Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl
Znajdź wydarzenie
na naszym afiszu
Twój afisz
na grupie Otomedia.pl
zadzwoń: 512 745 851
e-mail: reklama@otomedia.pl
 
Dzisiaj
Sobota 4 kwietnia 2020
Imieniny
Benedykta, Izodory, Wacławy

tel. 660 725 808
tel. 512 745 851
reklama@otomedia.pl