Specjaliści twierdzą, że ruch to zdrowie. Ma on zbawienny wpływ na Twój organizm, niemal tak samo jak świeże powietrze. Dlatego też powinniśmy uprawiać sporty. Dobrym pomysłem jest również aktywne spędzanie wolnego czasu czy nawet wakacji, zwłaszcza wtedy, gdy wykonujesz pracę biurową. Długie siedzenie przy komputerze, nierzadko w jednej pozycji może znacznie obciążać Twój organizm. Świetnym pomysłem jest wybranie się do JumpWorld we Wrocławiu!
Wymarzone miejsce
Takie miejsce to idealne rozrywka dla Twoich dzieci. Nie tylko spędzą aktywnie czas i spożytkują swoje pokłady energii, ale również będą miały okazję dać popis swoim umiejętnościom czy też rozwinąć swoją kreatywność. Zapisz je na zajęcia JumpKIDS. To świetny sposób na oderwanie Twojego dziecka od komputera i zafundowanie mu świetnej zabawy, o jakiej zawsze marzyło. Dzięki zajęciom nie tylko rozwinie swoją sprawność fizyczną, poprawi kondycję czy wzmocni mięśnie, ale przy tym będzie się doskonale bawiło.
A dla rodziców…
Wypoczynek powinien być aktywny również dla rodziców. Już od dawna myślałaś o tym, aby zapisać się na siłownię, chodzić na basen? Chciałabyś szybko zgubić zbędne kilogramy? A co powiesz na zajęcia fitness na trampolinach? JumpWorld Wrocław oferuje zajęcia Jumping Fitness dla dorosłych. Takie zajęcia opracowane są przez specjalistów, opierają się na nowoczesnych zasadach. Ich zadaniem jest wzmocnienie i ukształtowanie mięśni całego ciała. Cały układ to różnorodne ćwiczenia, których inspiracje czerpane zostały z różnorodnych dyscyplin sportowych. Najczęściej polegają one na różnorodnych skokach, ćwiczeń charakterystycznych dla aerobiku, a nawet zw. „biegów” w miejscu. Zajęcia tego typu mają wiele zalet, jednak najważniejsze z nich to to, że zdecydowanie są alternatywą dla tradycyjnych treningów. W parku trampolin nie sposób się, bowiem nudzić. Takie zajęcia nie tylko motywują, ale również bawią.
Dla każdego coś dobrego
Z reguły skakanie na trampolinie rozwija wszystkie partie ciała, lecz istnieje kilka rodzai zajęć Jumping Fitness. Jeśli zatem chcesz wzmocnić mięśnie brzucha, pośladków i ud – wybierz Jump BPU. Wersja Cardio + Wzmacnianie to wersja dla osób, którym zależy na pobudzeniu pracy metabolizmu, przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej. To intensywny trening, który zawiera elementy różnorodnych układów i figur tanecznych. Dla zaawansowanych osób, polecany jest Workout, czyli bardzo intensywny trening. Polecany tym, którzy chcą wysmuklić sylwetkę.
